En frisk och pigg häst börjar inifrån. Förutom tillräckligt med rörelse, bra grovfoder och rent dricksvatten spelar vitaminer en oumbärlig roll för din hästs hälsa. Men vilka vitaminer behöver en häst egentligen, och när är det meningsfullt att komplettera med ett tillskott? I den här bloggen guidar vi dig genom vitaminernas värld för hästar.

Vad är vitaminer och varför är de viktiga för hästar?

Vitaminer är organiska föreningar som kroppen behöver för att fungera som den ska. De stöder processer som ämnesomsättningen, immunförsvaret, skelettuppbyggnaden och tillväxten. Vissa vitaminer kan hästen bilda själv: D-vitamin via solljus, B-vitaminer via tarmfloran och C-vitamin i levern.

Hästar får en stor del av sina vitaminer från bra betesgräs och hö av god kvalitet. Men beroende på säsong, ålder, belastning och hälsotillstånd kan det hända att det dagliga fodret inte ger tillräckligt med vitaminer. Särskilt på vintern, vid intensivt arbete eller hos ett dräktigt sto under digivningsperioden är det klokt att vara extra uppmärksam på vitaminnivåerna.

Många brister utvecklas dessutom gradvis och syns knappt i början. Först vid en allvarligare brist blir symtom som en torr och glanslös päls, viktnedgång, sämre kondition eller nedsatt fertilitet tydligt synliga. Regelbunden kontroll av foderstaten och eventuellt blodprov hjälper dig att upptäcka brister i tid.

Se hela vårt sortiment av hästfoder och tillskott för en översikt över alla våra produkter.

De viktigaste vitaminerna för hästar

A-vitamin

A-vitamin är avgörande för synen, huden, slemhinnorna och immunförsvaret. Hästar som äter tillräckligt med färskt gräs får oftast i sig nog med betakaroten, förstadiet till A-vitamin. På vintern, när hästarna främst lever på hö, kan en brist uppstå. Tecken på detta är bland annat torr hud, nedsatt fertilitet och ökad infektionskänslighet.

D-vitamin

D-vitamin spelar en nyckelroll för upptaget av kalcium och fosfor, vilket direkt påverkar skelettets styrka. Hästar bildar D-vitamin när de utsätts för solljus. Hästar som sällan kommer ut, till exempel uppstallade hästar under vintermånaderna, riskerar brist. Tillskott kan då vara meningsfullt, men överdosering måste undvikas: ett överskott av D-vitamin är också skadligt. Det gäller för övrigt alla fettlösliga vitaminer (A, D, E och K), som lagras i fettvävnaden och kan orsaka skada vid för hög dos.

E-vitamin

E-vitamin är en kraftfull antioxidant som skyddar cellerna mot oxidativ skada. Det är särskilt viktigt för muskelfunktionen och immunförsvaret. Sporthästar och hästar som belastas intensivt har ett större behov av E-vitamin. Även äldre hästar och dräktiga ston kan ha nytta av extra tillskott. Färskt gräs innehåller relativt mycket E-vitamin, men hö förlorar snabbt sitt innehåll efter slåttern.

Vill du veta mer om E-vitamintillskott för hästar? Se vårt utbud.

K-vitamin

K-vitamin är involverat i blodets koagulering och skelettbildningen. Hästar bildar till största delen själva K-vitamin i tarmen med hjälp av bakterier. Brist är ovanligt, men kan förekomma hos hästar som behandlas med antibiotika under lång tid, eftersom det rubbar tarmfloran.

B-vitaminer

B-vitaminerna är en grupp vattenlösliga vitaminer som var och en har sin egen funktion. De spelar bland annat en roll för energiomsättningen, nervsystemet och bildningen av röda blodkroppar. Friska hästar med en välfungerande tarmflora bildar själva de flesta B-vitaminerna. Vid stress, sjukdom eller intensiv träning kan ett tillskott dock vara önskvärt. Till exempel:

• B1-vitamin (tiamin): stöder nervsystemet och energiomsättningen.
• B2-vitamin (riboflavin): viktigt för tillväxt och vävnadsreparation.
• B12-vitamin: avgörande för bildningen av röda blodkroppar och en god neurologisk funktion.
• Biotin (B7-vitamin): känt för sin positiva effekt på hovkvalitet och pälskvalitet.

Se även våra biotintillskott för starka hovar.

C-vitamin

C-vitamin är en antioxidant som stöder immunförsvaret och bidrar till bildningen av kollagen. Friska hästar bildar själva C-vitamin i levern. Hos äldre hästar eller hästar under stor stress kan den egna produktionen vara otillräcklig, och då kan ett riktat tillskott ha en positiv effekt.

Skillnaden mellan vitaminer och mineraler för hästar

Vitaminer och mineraler är båda oumbärliga för hästens hälsa, men de är i grunden olika till sin natur. Vitaminer är organiska föreningar – de innehåller kol och bryts ned av värme, ljus och luft. Mineraler är däremot oorganiska ämnen som inte bryts ned. Ett mineral förblir ett mineral, oavsett förhållandena.

En annan viktig skillnad är mängden hästen behöver. Vitaminer verkar i mycket små mängder (mikrogram eller milligram), medan vissa mineraler behövs i större mängder. Tänk på kalcium och fosfor för starka ben – de kallas makromineraler. Spårämnen som zink, koppar och selen behövs också, men i mindre mängder.

Vitaminer kan dessutom bildas av kroppen själv – som D-vitamin via solljus och B-vitaminer via tarmfloran – medan mineraler alltid måste tillföras via fodret eller tillskott. De samverkar också nära: D-vitamin är till exempel avgörande för upptaget av kalcium. Vill du veta mer om vilka mineraler din häst behöver? Läs då vår utförliga blogg om mineraler för hästar.

När behöver din häst extra vitaminer?

En hästs vitaminbehov varierar kraftigt beroende på situationen. Det finns ett antal omständigheter då det kan vara värt att överväga ett tillskott:

• Vinterperioden: begränsad betesgång och mindre färskt gräs innebär ett lägre intag av A- och E-vitamin.
• Hårt arbetande sporthästar: större behov av E-vitamin och B-vitaminer på grund av ökad oxidativ stress.
• Dräktiga och digivande ston: extra A-, D- och E-vitamin för fölets utveckling.
• Sjuka eller konvalescenta hästar: immunförsvaret behöver mer C- och E-vitamin.
• Äldre hästar: upptaget av vitaminer blir mindre effektivt med åldern.

Vitaminer via fodret eller via ett tillskott?

Det första steget är alltid en bra grundfoderstat av god kvalitet. Färskt gräs och bra hö ger redan många vitaminer. Ett tillskott är meningsfullt när fodret inte räcker till. Multivitaminer av god kvalitet som är anpassade för hästar är i regel säkra när de används enligt rekommenderad dos. Var dock försiktig med att kombinera flera tillskott med överlappande ingredienser: då riskerar du överdosering, särskilt av de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K.

Så håller du din häst i optimal form

Vitaminer är oumbärliga för din hästs hälsa, välbefinnande och prestationer. En varierad foderstat av god kvalitet är grunden, kompletterad med riktade tillskott där det behövs. Ta alltid hänsyn till din hästs specifika situation – varje häst är unik. Är du osäker på din hästs vitaminstatus? Låt då ta ett blodprov och anpassa valet av tillskott efter resultatet.

Vill du veta hur vitaminer samverkar med mineraler? Läs då även vår blogg om mineraler för hästar för en komplett bild av vad din häst behöver varje dag.

Se hela vårt utbud av vitamintillskott för hästar och hitta produkten som passar din häst.